근막 이완 마사지를 제공합니까?
근막 이완 마사지를
만성 통증으로 고통받는 많은 사람들과 같다면 그것이 얼마나 쇠약해질 수 있는지 알 것입니다. 약물 치료와 같은 전통적인 치료법은 항상 효과가 있는 것은 아니며 종종 불쾌한 부작용을 초래할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위한 보다 자연스러운 방법을 원하신다면 근막 이완이 바로 여러분에게 필요한 것일 수 있습니다.
그렇다면 근막 이완 마사지란 정확히 무엇일까요? 그리고 일반 마사지와 어떻게 다른가요? 근막 이완 마사지는 단단하고 뭉친 근육을 완화하는 데 사용되는 일종의 수동 요법입니다. 이 치료법은 몸 전체의 근육, 뼈 및 기타 해부학적 구조를 감싸고 상호 연결하는 단단하고 탄력 있는 결합 조직인 근막에 중점을 둡니다. 근막 이완 마사지는 마사지와 스트레칭 기술을 조합하여 근막의 긴장을 풀어주고 근육 긴장을 감소시키며 유연성을 높여줍니다.
근막 이완은 치료사가 치료 중에 오일을 거의 또는 전혀 사용하지 않는다는 점에서 다른 유형의 마사지와 다릅니다. 대신, 치료사는 조직이 부드러워질 때까지 해당 부위를 부드럽게 펴고 주무릅니다. 이것은 때때로 고통스러울 수 있지만, 긴장을 풀고 주변 근육 조직의 넓은 부분이 부드러워지면서 느끼는 치유 감각에 집중하는 것이 중요합니다.
근막 이완 마사지를 제공합니까?
이러한 유형의 마사지는 근막 통증 증후군, 섬유 근육통, 관절염, 편타성 부상, 족저 근막염, 정강이 부목 및 허리 통증을 포함한 광범위한 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 춥거나 더운 날씨로 인해 손가락과 발가락이 따끔거리거나 마비되는 증상인 레이노 현상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
근막 이완 세션 동안 치료사는 신체의 특히 뻣뻣하거나 유연하지 않은 부위를 발견할 수 있습니다. 이러한 부위를 통증 유발점이라고 하며 부상, 과도한 사용 또는 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 통증유발점이 발견되면 치료사는 부드럽게 마사지하고 해당 부위의 긴장을 풀어 통증을 완화하고 완화하는 데 도움을 줍니다.
근막 이완술은 다양한 유형의 통증을 완화하는 데 효과적이지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 심장병이나 혈액 질환 등 고위험 질병이 있는 경우 이러한 유형의 마사지를 피해야 합니다. 근막 이완이 자신에게 적합한지 확실하지 않은 경우 의사나 마사지 치료사와 상담하세요.
근막 이완은 통증을 완화하고 긴장을 푸는 훌륭한 방법일 뿐만 아니라 추간판 탈출증, 신경 압박 등을 방지하기 위해 신체에 필요한 적절한 움직임, 정렬 및 공간을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근막 이완 마사지를 정기적으로 받으면 향후 통증이 재발하는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
근막 이완술을 시도해 보고 싶으시다면 오늘 Ridgewood, Brooklyn 또는 Bronx 물리 치료 클리닉으로 문의해 주십시오. 우리의 자격을 갖춘 치료사는 이 기술에 대해 특별히 훈련을 받았으며 귀하에게 필요한 완화를 제공할 수 있습니다. 저희 물리 치료사는 통증을 유발하는 근육이 무엇인지 파악한 다음 근막 이완 마사지로 해당 특정 부위를 목표로 삼습니다. 왜 그렇게 많은 사람들이 이런 형태의 마사지를 신뢰하는지 곧 알게 될 것입니다.
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